45 · Hombro & Bíceps

30 · Pecho & Bíceps

45 · Glúteo & Pierna Posterior

30 · Espalda & Hombro Post.

30 · Hombro & Tríceps

45 · Espalda & Hombro Posterior

45 · Pierna & Gemelo

30 · Pierna & Gemelo

30 · Pierna & Abs

45 · Hombro & Pecho

30 · Glúteo

45 · Glúteo

30 · Pecho, Bíceps & Tríceps

45 · Bíceps & Tríceps

45 · Espalda & Hombro Post

30 · Espalda, Hombro & Hombro Post

30 · Pierna

45 · Pierna & Pierna Post.

30 · Glúteo & Pierna Posterior

45 · Pecho & Bíceps

30 · Pecho, Bíceps & Hombro

45 · Pierna

30 · Pierna

45 · Espalda & Hombro Posterior